Kilimanjaro Speed Tour
Schnell und leicht auf den Gipfel in 4 Tagen
Eine Speedtour auf den Kilimanjaro bedeutet im Prinzip doppeltes Tempo wie die Wanderer. Wir nutzen für diese Tour die sogenannte Umbwe Route. Der Eingang liegt etwas abgelegen aber man sieht etwas mehr von der Landschaft und den Dörfern im Sockelgebiet des Kilimanjaro. Diese Route wird seltener genutzt und man hat seine Ruhe. Je nach Fitness und Akklimatisierung kann man am Tag 1 bereits bis zum Baranco Camp auf 3500m. Technisch gesehen ist diese Tour für einen erfahrenen Trailläufer kein Problem.
Der Weg auf den Gipfel des Kilimanjaro
Der schnellste Weg auf den Gipfel führt über die Western Breach Wall oberhalb des Arrow Glacier. Der Vorteil dieser Route ist, dass man nicht so früh aufstehen muss und es nicht so kalt ist auf dem Weg zum Gipfel. Die Western Breach Wall hat einige leichte Kletterpassagen aber ist für erfahrene Trailläufer gut zu machen.
Der Rückweg erfolgt über Stella Point und für die Übernachtung nutzten wir das Mweka Camp. Am nächsten Morgen ist es dann nicht mehr weit bis zum Gate.
Akklimatisierung zuhause
Diese Tour ist nur mit einer Prä-Akklimatisierung zu Hause mit einem Hypoxie Gerät möglich. Die Gefahr der Höhenkrankheit aufgrund des schnellen Aufstiegs ist einfach zu gross. Mit einem 4 Wochen Trainingsplan kann der Körper sich soweit anpassen dass der schnelle Aufstieg normalerweise kein Problem ist. Ausserdem muss man mindestens 5 Tage im Nationalpark buchen und hat daher einen extra Tag sollte man die typischen Symptome der Höhenkrankheit spüren.